Jóga proti stresu

Přijďte si udělat čas jen pro sebe :-). Pokud máte stresové zaměstnání, starosti v práci, doma, neustále se za něčím honíte a máte pocit, že nestíháte, nebo se dokonce stres u Vás objevil i ve fyzické podobě (nemoc), nebo si prostě jen potřebujete odpočinout a odpoutat se od starostí, pak je hodina určena přímo pro Vás. Naučíme se několik protistresových cviků, které pak můžete aplikovat dle potřeby v běžném životě, nebo i každý večer před spaním. Cvičíme v mateřské škole, cena 100,- Kč za lekci, v ceně jsou zahrnuta malá skripta se cviky.